Interview: Yap Shan Shan, une journée exaltante

Yap Shan Shan a lancé la boutique en ligne de bien-être et de style de vie An Uplifted Day en juillet de cette année, avec des produits naturels soigneusement sélectionnés visant à aider les femmes à passer une meilleure journée.

Quelles sont les excuses les plus courantes pour se défendre de ne pas vivre consciemment?

Yap Shan Shan: Toutes les excuses sont enracinées dans la mécréance que les gens ne croient pas pouvoir le faire. Chaque petit pas que vous faites pour pratiquer la conscience compte.

Comment améliorer la vie consciente?

YSS : Je travaille à manger plus consciemment. Il ne s'agit pas de manger tous les aliments biologiques, mais d'être conscient de ce que je mets dans mon corps, de ne manger que quand j'ai faim et de m'arrêter dès que j'en ai assez.

Si vous saviez que l'approvisionnement de tout sur la planète était inépuisable, vivriez-vous toujours consciemment?

YSS: Il est encore plus important de pratiquer une vie consciente si nous pouvions tout avoir sans conséquences car il n'y aurait rien pour nous rappeler de rester conscient.

Est-il possible de vivre à 100% consciemment?

YSS: Nous devons essayer autant que possible. Il ne s'agit pas de savoir combien vous faites, mais plutôt de savoir comment et pourquoi vous faites les choses que vous faites.

Pensez-vous que les gens vivent consciemment pour se sentir bien dans leur peau, pour se montrer à leurs pairs ou parce qu'ils veulent vraiment faire la différence?

YSS: Peu importe pourquoi une personne commence son chemin de vie consciente? Je pense que la fin justifie l'intention initiale, quelle qu'elle soit. Tant que la pratique d'une vie consciente transforme positivement la personne en une personne plus consciente, plus ouverte et plus tolérante au fil du temps, peu importe pourquoi elle a commencé.

Cette histoire a été publiée pour la première fois dans l’Officiel Singapour.